من يهتم للأمر الذي تخاف منه!؟

إنه صباح الجمعة الباكر بالنسبة لي هنا ، وإليكم بعض الأفكار لعطلة نهاية الأسبوع …

تناولت العشاء الليلة الماضية مع صديقة لي ، وواصلت مشاركة مخاوفي معها.

وبينما أكون عادةً حاضرةً بشكل كامل مع الأشخاص الذين أجد نفسي معهم ، فإن ذهني كان يتجول في ظروف غامضة ، على الرغم من ذلك ، لمدة ثانية واحدة فقط.

أعني ، كنت ما زلت معها ، ولا أعتقد أنها لاحظ ذلك على الإطلاق ، ولكن لتلك الثانية ، كان لدي سيل من الأفكار والإدراك يندفع في ذهني.

لحسن الحظ لم تكن عميلةً ، لأنها في تلك اللحظة ، ومن العدم ، كل ما خطر ببالي هو: “من يهتم ؟!”

الآن ، يمكنك تخيل التعبير على وجهها ، كرد على تعليقي الذي يبدو غير مبال ، أليس كذلك؟

ومع ذلك ، لسنوات … كنت أساعد العملاء على التخلص من جميع أنواع المخاوف من أذهانهم.

كان لدى البعض ذكريات مؤلمة خطيرة للتعامل معها ، بينما كان لدى البعض الآخر ردود فعل رهابية على بعض العناصر أو الظروف التي لا تخيف الطفل حتى.

لقد كنت دائمًا “الانسانة المناسبة” للحصول على نتائج فورية وتغيير دائم ، وبفضل مجموعة متنوعة من الأدوات الرائعة التي أمتلكها ، أحصل دائمًا على هذه النتائج المذهلة مع عملائي.

لذلك قمت بسرعة بتغيير “من يهتم ؟!” إلى:

“أعني ، ماذا كنت ستفعل ، إذا لم تكن خائفًا؟”

لا أعرف ما إذا كنت ستصدقون ذلك ، ولكن في بعض الأحيان ، غالبًا ما يساعدهم هذا السؤال وحده في التغلب على مخاوفهم.

إنه يرسلهم بشكل خفي إلى مكان في أذهانهم ، إلى واقع حيث يمكنهم إدراك ما سيفعلونه ، إذا لم يكن لديهم خوف من ذلك.

وبمجرد أن يروا ويستوعبوا هذا الواقع ، نادرا ما يعودون منه.

إن رؤية الناس مرارًا وتكرارًا ، وقهر مخاوفهم ، والتغلب عليها بسهولة ، جعلت من المستحيل بالنسبة لي في حياتي ، أن آخذ الخوف على محمل الجد.

أعني ، يمكن أن يكون من المفيد للغاية ، كآلية تحذير ، تجاوز ما كنت أفعله بلا تفكير ، وتحذيري إذا كنت على وشك صدم سيارة بالشارع على سبيل المثال؟

لكن في الغالبية العظمى من الحالات ، في تجربتي الإنسانية المتواضعة ، يبدو لي أن الخوف الذي يشعر به الناس دائمًا … مجرد انعكاس … لنوعية تفكيرهم في تلك اللحظة بالذات.

وعندما يحصل الناس على ذلك حقًا …
عندما ندرك أن مشاعر الخوف لدينا … مصنوعة من الفكر ، فإن محتوى تلك الأفكار المخيفة … يصبح غير ذي صلة في حد ذاته.

أثناء التفكير في تلك الأفكار غير الآمنة – نشعر بالخوف ، وبعد ذلك ، في تلك اللحظة ، تبدو تلك الأفكار حقيقية جدًا جدًا.

نفهم ذلك … نحن لا نشعر بالعالم خارجنا ، بل نحن المفكرون … وصناع المشاعر.

إنها وظيفة من الداخل إلى الخارج.

لذا تذكروا أن لا تخافوا أبدًا (أبدًا!) من الشيء الذي تعتقدون أنكم تخافون منه.

أنتم ببساطة خائفون … من تفكيركم في تلك اللحظة.

نحن نشعر بتفكيرنا.

وهذه المشاعر (جميعها) هي ردود فعل أذهاننا المحبة في الوقت الفعلي … لجودة تفكيرنا في تلك اللحظة من الزمن … توجيهنا للعودة إلى الوطن ، إلى حالتنا الافتراضية المثلى ، ومساعدتنا كدليل من خلال هذه التجربة ، لكوننا بشر.

مع العلم جيدًا ، أن الفكرة التي خلقت هذا الخوف ليست حقيقية حقًا … ولكنها مجرد أفكار في العقل فقط ولكن ليس لها في الواقع وجود.
كونوا معي لكي أساعدكم في تخطي مخاوفكم ، وعدم التفكير بها أساساً لتجدوا أنفسكم تعيشون واقع جميل وسعيد ليس فيه للخوف أساس.

كاتب المقالة: ميثة البلوشي